標籤: 堅果

[新聞] 選擇堅果學問大 9要領功效倍增

不同的堅果有不同的優點和缺點,儘管有益於健康,但如果與含糖或含鹽食物搭配時,反而對健康不利。

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[新聞] 年節零食暗藏高油鹽糖!首選原味堅果降膽固醇、抗氧化

農曆春節6天年假裡,民眾常會邊看電視聊天邊抓零食吃,國民健康署提醒,千萬別小看這些零食,其中暗藏高油、鹽、糖及…

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